2024年9月6日(金) 運動と食事
2024年09月06日
おはようございます 今は23時 40分です ね いつものように 9月5木曜日の 23時40分なんです ね 昨日は夜仕事 入ってなかったんで 眠くなってきちゃった
2024年9月4日(水) 運動と食事
2024年09月04日
おはようございます 今は1時45分ですね 昨日から 涼しくなって 寝つき がすごく良くなりましたね 一昨日あたりまでなんか寝つき が 朝と夕方とかやったり あと
2024年9月2日(月) 運動と食事
2024年09月02日
おはようございます 今は午前1時ですね 昨 日は21時1時頃寝 て だいたい0時ぐらいに 目が覚めて いつも通り2度寝しよう かなと思ったんですけど 仕事じゃな
2024年8月30日(金) 運動と食事
2024年08月30日
おはようございます 今は二十三時四十分 です まだ二千二十四年の 八月三十日になってないんですよね 昨日早く寝たんで やっぱ昨日 今日か 昨日 八月二十九日の木
2024年8月28日(水) 運動と食事
2024年08月28日
おはようございます 今は0時20分ですね だいたいこの録音が始まる 1時間前ぐらいに起きて水シャワー浴びて 加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに行って 大体起
2024年8月26日(月) 運動と食事
2024年08月26日
予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3
2024年8月23日(金) 運動と食事
2024年08月23日
おはようございます 今は零時 十五分ぐらいです 昨日二十一時にはもう寝てた ので 今日はそうじゃないの か 二十三時三十分頃ちょっと目が 覚めた でねこの頃は２
2024年8月21日(水) 運動と食事
2024年08月21日
おはようございます 今は午前2時ですね なんとなくお盆で暑さの ピークが になんか 早速気温が下がってきたような 気がします スタジオも今日は26°c 湿度は7
2024年8月19日(月) 運動と食事
2024年08月19日
おは ようございます今 は0時 15分ぐ らいですね 昨日は日曜日で早く寝たので 早く起きてで まぁ過圧トレーニングして 昨日が 20時ぐらいは寝ましたよね 2
2024年8月16日(金) 運動と食事
2024年08月16日
おはようございます 零時三十分ですね 昨日の夜は仕事が入んなかったんで 20時には寝たかな で二十三時三十分頃 起きて まあいつも通りですね 水シャワーを浴びて
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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