今日の食事&運動。
2015年05月01日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月30日
1食目。13:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月29日
運動。7:00〜8:00 加圧トレーニング。 全身。 1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、コンニャク、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテ
今日の食事&運動。
2015年04月28日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月27日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月25日
運動。8:00〜9:00 加圧トレーニング。 全身。 1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月24日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月23日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年04月22日
運動。7:00〜8:00 加圧トレーニング。 全身。 1食目。13:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、コンニャクサラダ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、
今日の食事&運動。
2015年04月21日
1食目。13:00 キュウリ、トマト、蒸し野菜、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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