今日の食事&運動。
2015年05月24日
いつも、古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は定休日でした。 今日は、こんな1日を過ごしました。(^o^) 5:00起床。(毎
今日の食事&運動。
2015年05月23日
運動。6:00〜7:00 #加圧トレーニング。 全身。 1食目。12:00 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。 タ
今日の食事&運動。
2015年05月22日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年05月21日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年05月20日
運動。6:00〜7:00 加圧トレーニング。 全身。 1食目。13:00 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロ
今日の食事&運動。
2015年05月19日
1食目。13:30 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年05月18日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年05月16日
運動。6:00〜7:00 加圧トレーニング。 全身。 1食目。12:00 キャベツ、キュウリ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日の食事&運動。
2015年05月15日
1食目。12:00 #ゆるりの森 にて、ランチ。 春限定ランチセット。
今日の食事&運動。
2015年05月14日
1食目。12:00 キュウリ、トマト、キャベツ、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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