今日の食事&運動
2016年08月25日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。13:00 蒸し野菜、玄米、海苔、野菜スープ
今日の食事&運動
2016年08月22日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁。 デザートに 焼きいも。(^o^)
今日の食事&運動
2016年08月18日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁
今日の食事&運動
2016年08月15日
運動。7:30〜8:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁
今日の食事&運動。
2016年08月11日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:30 きゅうり、麻婆丼、味噌汁
今日の食事&運動
2016年08月08日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、味噌汁
今日の食事&運動。
2016年08月04日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 コンビニ(セブンイレブン) カット野菜(キャベツ、コールスロー) 焼
今日の食事&運動。
2016年08月01日
運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。 蒸し野菜、玄米、海苔、麦茶
今日の食事&運動。
2016年07月25日
今日の食事&運動。 運動。8:00〜8:30 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、麦茶 食後のデザート
今日の食事&運動。
2016年07月21日
運動。8:30〜9:00 加圧トレーニング 全身 1食目。12:00 蒸し野菜、玄米、海苔、麦茶
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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