久しぶりに大平山に行きました
2017年05月05日
本日の運動。 7:00〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 6:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。 &nb
今日は少しさぼりました。
2017年05月02日
本日の運動。 8:00〜9:00 スーパースローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。
今日の運動内容と食事内容です。。
2017年04月28日
運動。8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング ローラー 10回 × 3セット 装着圧 35sku 設定圧 170sku チェストプレ
消化とは超重労働なのである。
2017年04月25日
本日の運動。8:00〜9:00 スーパースローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。
今日の運動と食事内容です。
2017年04月21日
本日の運動。8:00〜9:00 スーパースローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。
薬が切れました。
2017年04月17日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 温かいを通り越して昼間は暑いですが、いかがお過ごしでしょうか? 桜が満開と
スローモーション加圧トレーニング
2017年04月14日
本日の運動。8:00〜9:00 スーパースローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウ
朝の目覚めは番茶です
2017年04月11日
目覚めに番茶を2〜3杯。 少々熱めです。 なんか、番茶って身体が温まるんですよね。 朝は少々熱めの番茶。オススメです。(^o^) 本
今日の運動と食事内容です。
2017年04月08日
本日の運動。7:30〜8:30 加圧トレーニング。 6:00くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。 アブローラ
走るのもゆっくり
2017年04月04日
本日の運動。6:30〜7:30 加圧トレーニング。 6:00くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリンを摂取。 いつものプレワークアウト