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2022年1月12日(水) 運動と食事

2022年01月12日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2022年1月10日(月) 成人の日　運動と食事

2022年01月10日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2022年1月7日(金) 七草(ななくさ) 運動と食事

2022年01月07日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2022年1月5日(水) 小寒(しょうかん) 運動と食事

2022年01月05日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2022年1月3日(月) 運動と食事

2022年01月03日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2021年12月31日(金) 大晦日　運動と食事

2021年12月31日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2021年12月29日(水) 運動と食事

2021年12月29日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2021年12月27日(月) 運動と食事

2021年12月27日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2021年12月24日(金) 運動と食事

2021年12月24日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア
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2021年12月22日(水) 冬至(とうじ) 運動と食事

2021年12月22日

いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠に有難う御座います。   本日は、二十四節気の冬至。   1年で最も昼が短く、夜の長い日。 &nb
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古河トレーニング

営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
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