2023年4月24日(月) 運動と食事
2023年04月24日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年4月21日(金) 運動と食事
2023年04月21日
おはようございます。 今日も、暖かい朝でした。 本日は、2:50くらい起床。 3:10くらいから加圧トレーニングを開始して、3:40くらいに加圧ト
2023年4月19日(水) 運動と食事
2023年04月19日
本日の起床は、2:50 目覚めが最高にイイ。 寝付きは、布団に入ってから、少々時間がかかる事もありますが、気がつくと、寝ていて、寝落ちしてから、多
2023年4月17日(月) 運動と食事
2023年04月17日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年4月14日(金) 運動と食事
2023年04月14日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年4月12日(水) 運動と食事
2023年04月12日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年4月10日(月) 運動と食事
2023年04月10日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年4月7日(金) 運動と食事
2023年04月07日
おはようございます。 本日2:30起床。 先日は22:30就寝。 目覚めは最高。 パッと目が覚めて、起きた瞬間から絶好調。 &nbs
2023年4月5日(水) 運動と食事
2023年04月05日
本日の運動。 4:30〜5:00 加圧トレーニング。 4:10くらいに、自作のプレワークア
2023年4月3日(月) 運動と食事
2023年04月03日
おはようございます。 ただいま、4:15 本日2:30起床 今日の加圧トレーニング開始3:10 加圧トレーニング後、燃えるゴミを出しに外へ出ました
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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