2024年10月25日(金) 運動と食事
2024年10月25日
おはようございます 今は二十 三時二十分です まだ二千二十四年 十月二十四日なんですね 今なんですよね ただ単に昨日早く仕事が終わって 二十時二十時だかに二十時
脚の3点セット
2024年10月24日
脚の3点セット 地味ですが、重要な工程です。 この時点で悶絶出来ると良いです。 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベ
2024年10月23日(水) 運動と食事
2024年10月23日
おはよう ございます 今は2時50分ですね 昨日は23時頃 寝て 1時40分頃目が覚めたのかな 2時間半ぐらいか寝て目が覚めたみたいですね それで
腕の追い込み
2024年10月22日
古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜
2024年10月21日(月) 運動と食事
2024年10月21日
おはようございます 今は1時5分ですね 昨日 21時頃寝て で0時頃起きて いつも通り水シャワー 加圧トレーニング ゴミ出し で今ですね で昨日は午後から空いて
2024年10月18日(金) 運動と食事
2024年10月18日
おはようございます 今は一時十分ですね この頃この頃っていうかそうですね 二十二時頃寝るのが多く て なぜか目が覚めるのは零時十分ぐらいなんですよね 加圧トレー
加圧ショルダープレス
2024年10月17日
古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜22:00 日曜日 7:00〜1
2024年10月16日(水) 運動と食事
2024年10月16日
おはよう ございます 今は1時25分ぐらいですね 昨 日の寝たのが22時ぐらい でしたかね だいたい0時半 頃起きて 2時間 半ぐらい寝たんですか
加圧ショルダープレス
2024年10月15日
加圧ショルダープレス 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業
2024年10月14日(月) 運動と食事
2024年10月14日
予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3