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2023年6月2日(金) 運動と食事

2023年06月02日

    本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークアウトドリンク(

加圧トレーニング8年目のお客様の動画

加圧トレーニング8年目のお客様の加圧トレーニング動画です。 最初の2か月週2回ペース   3ヶ月目以降、週1回ペースで約7年、通っていただいております

2023年5月31日(水) 運動と食事

2023年05月31日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

2023年5月29日(月) 運動と食事

2023年05月29日

おはようございます。 ただ今4:30。外は明るい。   今朝は3:00起床。 一旦、1:30に目が覚めたのですが、さすがに早過ぎたので、2度寝して3:

加圧トレーニング7年目のお客様の動画

2023年05月27日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難う御座います。   30代女性古河加圧トレーニングに通っていただいて7年目になるお客様の動画です。

2023年5月26日(金) 運動と食事

2023年05月26日

      本日の運動。   4:30〜5:00 加圧トレーニング。   4:10くらいに、自作のプレワークア

2023年5月24日(水) 運動と食事

2023年05月24日

おはようございます。   ただ今、4:15。 今日は3:30くらいに加圧トレーニングが終了して、3:45頃、燃えるゴミを出しに外へ出ましたが、薄っすら

2023年5月22日(月) 運動と食事

2023年05月22日

おはようございます。   ただ今4:30。   本日は、3:00起床。 1:30に1度目が覚めましたが、さすがに早過ぎと感じたので2度寝を敢

2023年5月19日(金) 運動と食事

2023年05月19日

おはようございます。   本日は、2:30起床。 3:00〜3:30加圧トレーニング。 加圧トレーニング終了後、燃えるゴミ出し、プロテイン(ピー)摂取

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2023年05月18日

いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠にありがとうございます。   古河加圧トレーニングLINE公式アカウントのリッチメニューを作成させていただき

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