2023年8月28日(月) 運動と食事
2023年08月28日
おはようございます 今は朝の三時半ですね 今朝になるのかな 一旦一時頃目が覚めて ちょっと早かったんで 二度寝してで 2時半前に 起きて三時前ぐらい から 加圧
ハイブリッドファン 設置
2023年08月26日
いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き、誠に有難う御座います。 ハイブリッドファンを設置しました。 https://www.marutsu-eco
2023年8月25日(金) 運動と食事
2023年08月25日
おはようございます いま朝の3:30ぐらいですかね 今朝も2:30頃、目が覚めて 2:30前でしたけど ね 3:00前に 加圧トレーニング 始めて 3:30前に
2023年8月23日(水) 運動と食事
2023年08月23日
おはようございます 今は四時半ぐらいですね 今日は三時過ぎに 起きて 三時半過ぎぐらいから加圧トレーニングして 四時ぐらいに終わって燃えるゴミ 出しに行ったりし
2023年8月21日(月) 運動と食事
2023年08月21日
おはよう ございます 今、朝の三時半ぐらいですね 今日も二時半頃起きて 三時から三時 半ぐらいまで 加圧トレーニングしましたね 一旦、1時ぐらいに目が覚めちゃっ
2023年8月18日(金) 運動と食事
2023年08月18日
おはようござい ます 今、3:45ですね 今日も2:30頃目が覚めて 大体3:00〜3:30が加圧トレーニングですか ね でいつものように燃えるゴミ出しに行って
2023年8月16日(水) 運動と食事
2023年08月16日
おはようございます 今 AM3:10ぐらいですかね 朝の 今日は AM2:00頃 目が覚めて 2:30〜 3:00ぐらいまで 加圧トレーニングしましたね 昨日が
2023年8月14日(月) 運動と食事
2023年08月14日
おはようございます 今大体朝の四時ぐらいですね 今朝は2時半頃目が覚めて 三時から三時半ぐらいまで加圧トレーニングしましたね 昨日は早く寝れたので九時夜の九時過
2023年8月11日(金) 山の日 運動と食事
2023年08月11日
おはようございます 今三時十五分ですね 今日は二時頃 目が覚めて二時半ぐらいから 三時ぐらいまで加圧トレーニングして 燃えるゴミ出しに行ったりして 今ですかね
2023年8月9日(水) 運動と食事
2023年08月09日
おはよう ございます 今四時半ぐらいですね 朝の もう 空は明るくて だけどつい一、二週間前 くらい まだね 朝の四時でも暗かったんですけど 朝の四時頃ちょっと
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