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乳酸が溜まり脚を動かせなく動画

2017年07月02日

いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。   *音が出ます。4分くらいあり、やや長い動画ですが周りの迷惑にならなければ、

なぜ、血流を制限するのか?

2017年06月29日

      本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 胸、二の腕 7:30くらいに、BCAA+G、シト

なぜ、デメリットが無いのか?

2017年06月28日

      本日の運動。 7:30〜8:00 スローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレー

なぜ、食べてすぐはダメなのか?

2017年06月22日

  今日、古河市のウチのあたりは、プラスチック、瀬戸物のゴミの日でした。 プラスチック、瀬戸物は毎週ではなく、2週間に1回かなんかなので、プラスチック

身体の恋人、加圧トレーニング

2017年06月17日

      本日の運動。 8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレー

圧力鍋で玄米粥を炊きました

2017年06月16日

    本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。   8:00〜8:30 スローモーション加圧トレーニング。 7:3

玄米粥の炊き方

2017年06月12日

やあ、みんな。 元気かい?   今日は私オリジナルであろう玄米粥の炊き方をレクチャーするよ。   まあ参考にでもしておくれよ。(^o^) &

あんまりイジメんじゃね〜よ!!!

2017年05月23日

2017年5月23日(火)9:00 本日、久しぶりに自分の身体測定をしてみました。 毎回の自分の加圧トレーニング後に、測ろう測ろうと思っていましたが、加圧トレー

加圧トレーニングのできる服(カーツ)は用意した方がいいのでしょうか?

2017年03月10日

    いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。   10月に入り、いつものおさんぽコースの田んぼは

2016年もありがとうございました。(^o^)

2016年12月30日

2016年12月30日(金) いよいよ明日で2016年が終わり、明後日から2017年が始まりますね。 昼間は日差しがあっても風があると寒く感じる今日この頃ですが

古河トレーニング

営業時間:9:00~22:00(日曜定休)
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