今日の食事&運動。
2014年09月15日
運動。9:00〜9:30
加圧トレーニング
腹筋→胸→二の腕
1食目。11:00
桃、りんご、梨。(^o^)
2食目。12:30
生野菜、蒸し野菜、枝豆、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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