今日の食事&運動。
2014年03月20日
運動。7:30〜8:00
加圧トレーニング。
腹筋→胸→二の腕
1食目。15:00
玄米粥。
今日は、お腹の調子が良くないので、玄米粥にしました。
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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