2025年1月3日(金) 運動と食事
2025年01月04日
おはようございます 今は零時五十五分ですね ほぼぴったり零時くらい 起きて で 水シャワーを浴びて加圧 トレーニングして今ですかね 寝つき目覚めがすごい良くて
加圧ショルダープレス
2025年01月02日
加圧ショルダープレス 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 予約はこちらから https://lin.ee/
2025年1月1日(水) 元旦 運動と食事
おはようございます 新明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします。 今は 2024年の12月 31日23時30 分ですね えーと 今日は 大晦日