2024年11月11日(月) 運動と食事
2024年11月11日
おはようございます 今は二千二十四年の 十一月十日 日曜日の二十 二時五十分ですね 今日は二十二時前に起きました 二十一 五十分だったか五十五分だ
2024年11月8日(金) 運動と食事
2024年11月08日
おはようございます 今は三時半ですね 今日は寒いです さっき燃えるごみ出しに外へ出ましたけど 寒かった です でも星が綺麗で いつもね一時とかだっ たら東の空に
加圧バイク
2024年11月07日
加圧バイク 加圧値最大 負荷最小 ですが、2分くらいで限界まで追い込めます。 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム &
2024年11月6日(水) 運動と食事
2024年11月06日
おはようございます 今は二時四十分ぐらいです ね あれ一時間半ぐらいしか寝てないんですよ ね 確か昨日が二十三時 次に寝て 1時過ぎに目覚めたんかな？ 今日 す
加圧レッグプレス
2024年11月05日
加圧レッグプレス ゆっくり動かすと、けっこうキキマス。 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム
2024年11月4日(月) 運動と食事
2024年11月04日
おはようございます 今は2024 年11月3日の 23時5分です 日曜 日だけ営 業時間が19時までで 私の休みみたいな感じになるん
2024年11月1日(金) 運動と食事
2024年11月01日
おはようございます 今は0時です 昨日 は 朝加圧トレーニング して 雑なやつですね 15分のやつ あとで動画にでも撮ろうかなと思うんですけど であの朝8時から
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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