加圧ショルダープレス
2024年10月17日
古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:00〜22:00 日曜日 7:00〜1
2024年10月16日(水) 運動と食事
2024年10月16日
おはよう ございます 今は1時25分ぐらいですね 昨 日の寝たのが22時ぐらい でしたかね だいたい0時半 頃起きて 2時間 半ぐらい寝たんですか
加圧ショルダープレス
2024年10月15日
加圧ショルダープレス 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業
2024年10月14日(月) 運動と食事
2024年10月14日
予約はこちらから https://lin.ee/ZwjiIk3
2024年10月11日(金) 運動と食事
2024年10月11日
おはようございます 今は0時15分ぐらいです ね 昨日は21時頃寝 て23時 10分 頃起きて今ですね 寒くなってきて 冬支度を始めてます 毎 年そうですけどち
加圧ラットプルダウン
2024年10月10日
加圧ラットプルダウン 背中を鍛えます 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日
2024年10月9日(水) 運動と食事
2024年10月09日
おはようございます 今は三時十 五分ぐらいですね 昨日は二十三時頃寝て で二時頃起きて で特に今日はね あの朝の水シャワーが ちょっ
加圧エアロバイク
2024年10月08日
加圧エアロバイク 古河加圧トレーニングは、完全予約制、完全個室プライベートジム 不定休 営業時間 月曜日〜土曜日 7:0
駐車場車止め 設置
2024年10月07日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 駐車場に車止めブロック(ゴム製)設定しました。 以前より、お
2024年10月7日(月) 運動と食事
おはようございます 今は0時10分ですね 今日はというかまあ昨日になっちゃいますけど まあだから今から1時間前ぐらいに起き て いつもの水シャワー