2024年7月5日(金) 運動と食事
2024年07月05日
おはようございます 今は午前 1時35分ぐらいです 今日も0時30分頃ですね 目が覚めて パッと目が覚めたという なんかあれなんか起きてるなと思って 時計見たら
2024年7月3日(水) 運動と食事
2024年07月03日
おはようございます 今は午前2時 5分ぐらいです 昨日 が23時ましたか23時30 分くらいに寝たんですか ね 23時ちょっと過ぎてたかなで 共鳴 さめたら 1
2024年7月1日(月) 運動と食事
2024年07月01日
おはようございます 今は午前1時ぐらい 1時20分ぐらいですね 夜中です だから昨日は 21時半頃 21時とか21時半頃の寝て 23時に1回目覚め ました 1時