2024年6月28日(金) 運動と食事
2024年06月28日
おはようございます 今は午前1時 40分ぐらいですね 昨日も早く眠れたので 21時には寝てましたね 寝落ちのような感じってんですか 布団入って もう寝てたって感
2024年6月26日(水) 運動と食事
2024年06月26日
おはようございます 今は午前1 時ぐらいですね これはこんばんはですよね 夜中です朝じゃなく 今日は目覚めた のは0時53 分7分だったかな 0時じゃないわ 2
2024年6月24日(月) 運動と食事
2024年06月24日
おはようございます 今は午前1 時30分ぐらいですね 👏 昨日は21時 ぐらい感じに寝たの かな いつもの寝落ちってやつができて 今日0 時30分ぐらいだったか
2024年6月21日(金) 夏至 運動と食事
2024年06月21日
おはようございます 今は午前 1時55分ぐらいです だから今晩は何ですか まだ寝てないって人もいるでしょうね 安全に起きたっけか 0時45分頃起きたのかな 起き
2024年6月19日(水) 運動と食事
2024年06月19日
おはようございます 今は午前1時 30分ぐらいですね 昨日の夜は 22時30分ぐらいに寝 ました 今日 0時ほぼちょうどぐらいに 一旦目が覚めて さすがに早すぎ
2024年6月17日(月) 運動と食事
2024年06月17日
おはようございます 今午前1時35分ぐらいです 昨日は21時30分くらいに寝ました かね 寝 落ちしてたんですかね なんか今朝今朝今朝というか夜中
2024年6月14日(金) 運動と食事
2024年06月14日
おはようございます 今は午前3 時5分ぐらいですね 昨日は夜仕事が入ってなかったので 21時ぐらいには寝ちゃったん ですかね で今日1時50分頃目 が覚め て水
2024年6月12日(水) 運動と食事
2024年06月12日
おはようございます 今は午前3時 40分ぐらいですね 今日はなんか蒸し暑かったですかね スタジオの中が 24°cの湿度が 70%だったので なんか
2024年6月10日(月) 入梅(にゅうばい) 運動と食事
2024年06月10日
おはようございます 今は午前 1時25分ぐらいです 昨日は20時ぐらいに寝た ので 今日はね早く起きました 1回22時 30分頃目が覚めて よく寝
2024年6月7日(金) 運動と食事
2024年06月07日
おはようございます 今は午前 2時10分 ぐらいですね 今日 ハッと目が覚めた時間が 午前1時で やっぱりいつも通り二度寝し たかったんですけど 二度寝したとこ
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