2023年11月6日(月) 運動と食事
2023年11月06日
おはようございます 今は午前二時十分 ぐらいですかね 昨日は二十一時ぐらいに 過ぎてたら二十一時半とかに 寝て 今朝の0時今朝 半ごろ目 が覚めたんですけど い
2023年11月3日(金) 文化の日 運動と食事
2023年11月03日
おはようございます 今は午前 の二時五十分ぐらいですかね 昨日は夜の九時半頃 寝て そしたら十一時半ぐらいに一回目覚めちゃっ てで 2度寝して 一時四十分ぐらい
2023年11月1日(水) 運動と食事
2023年11月01日
おはようございます 今は午前3時ぐらいです ね 今日は2時前ぐらいに起きて 午前2時前ぐらいに起きて まあそうですね、また 朝 水シャワー浴びて 2時半ぐらいか