2023年9月8日(金) 運動と食事
2023年09月08日
おはようございます 今大体朝の三時ぐらいです かね 今日も二時 前ぐらいに起きて 二時半前ぐらいから加圧トレーニング始め て 三時前に加圧トレーニングを終わって
2023年9月6日(水) 運動と食事
2023年09月06日
おはようございます 今は午前 二時四十五分ぐらいですかね 今日は少し早く目が覚めて 昨日の 夜が九時半頃寝ましたかね で一時半頃目覚めて ちょっと早いから二時ま
2023年9月4日(月) 運動と食事
2023年09月04日
おはようござい ます 今は朝の3時ですね 外は雨が降ってます 久しぶりの雨が 今日も2時前に目が覚めて 雨の音でだから1:50過ぎぐらいかかった 後降ってたんで
2023年9月1日(金) 運動と食事
2023年09月01日
おはようございます 今、4時10分ぐらいですかね 今日は三時ちょっとすぎに起きて 三時半ぐらいから4:00ぐらいまで変わってトレーニングし て ゴミ出しに行って
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は
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