いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、

誠に有難うございます。

1989年生まれ古河市女性

2017年5月14日〜2020年6月7日

約3年1ヶ月 ビフォーアフター

加圧トレーニング開始

体験トライアル 2017年5月14日

〜2017年末まで、＊1番人気＊ダイエットコース 週1回ペース

もっと、しっかり鍛えたい、身体を作り込みたい ということで、週2回ペースも検討していただきましたが、お仕事のお休みの週末以外の時間を取ることが難しく、通えるのは週1回。

2018年以降、しっかりダイエットコース を選択していただき、

以後、週1回ペースで通ってくださっております。

通われた頃から、昼、夜の1日2食ですが、

とても量が少なく、野菜中心の食生活。

身長は166cm

体重は、43kg台から49kgの間。

ここ最近、プロテインなどのサプリメントも摂り始め、

体重が43kg台となり体重は減ったが、筋肉が付き、バキバキに。

週1回の30分〜40分程度の加圧トレーニングでも、かっこいい身体を作れる事が可能 という事を、証明していただけたかと思います。