今日の食事&運動。
2015年09月25日
運動。6:00〜6:30
#加圧トレーニング。
腹筋→背中→腕
1食目。8:30
バナナ
2食目。14:00
蒸し野菜、発酵食品、玄米、海苔、味噌汁
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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