今日の食事&運動。
2015年03月18日
運動。7:30〜8:00
#加圧ウォーク
1食目。9:00
果物。
イチゴ、キウイ、オレンジ。(^o^)
2食目。12:30
蒸し野菜、肉じゃが、玄米、納豆、海苔、味噌汁、プロテイン。
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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