今日の食事&運動
2014年04月14日
運動。7:30〜8:00
加圧トレーニング。
腹筋→胸→二の腕
1食目。12:30
生野菜、発酵食品、海苔、味噌汁、プロテイン。
今日は玄米炊くの忘れました。(^o^)
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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