2024年12月27日(金) 運動と食事
2024年12月27日
おはようございます 今は零時二十五分ぐらいですね 二十三時三十分頃起きました でまだ少し風邪気味ですけど なんだろうな 別に調子悪くなかったし 喉と鼻 で鼻のな
加圧チェストプレス
2024年12月26日
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2024年12月25日(水) 運動と食事
2024年12月25日
おはようございます 今日はクリスマスです 二千二十四年もあともう 少しですね えっとね風邪気味です でそんなになんだろうなだるいとかそういうのはなくて 調子いい
3点セット
2024年12月24日
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2024年12月23日(月) 運動と食事
2024年12月23日
おはようございます 今は二時五分ですね さっき二時頃 燃えるゴミだに外へ出ましたけど あの風がなくて ね 寒いは寒いんですけど 風がなくて で晴れですよね 星が
2024年12月20日(金) 運動と食事
2024年12月20日
おはようございます 今は二時四十分ぐらいですね さっきもね録音してたんですけど 録音されてなかったんでなんか今やり直してんですけどね それはいいとしてうんとね
3点セット
2024年12月19日
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2024年12月18日(水) 運動と食事
2024年12月18日
おはようございます 今は一時四十五分ですね 昨日は二十二時ぐらいに寝たの かな？ で零時五十分頃目が覚めて まあ一回零時に目が覚めたんですけど 2度寝てんのかな
3点セット
2024年12月17日
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2024年12月16日(月) 運動と食事
2024年12月16日
おはようございます 今は一時四十五分ぐらい ですね 土曜日から先週の土曜日 おとといから冬服に ね切り替えたんで 今このスタジオの室温が 十二度ぐらい寒いんです
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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（株）サトウス ポーツプラザの商標です。
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