30代半ば 女性
2015年09月05日
2012/03/19 10:37:03 アブローラー テーマ：加圧トレーニング 画像 腹筋がある程度強くなってくると、こんな感じで腹筋をキタエマ～ス。 初めてや
30代前半 女性
2012/03/16 15:08:48 2012/03/16 テーマ：加圧トレーニング 画像 古河加圧トレーニング 森 正郎 TEL 090272
50代前半 女性
2012/03/16 14:56:20 ワイド テーマ：加圧トレーニング 画像 画像はワイドスクワット!!!。 通常のスクワットとの違いは、 太ももの内側とおし
30代前半 女性
2012/03/16 14:49:53 おしりをプリッと。 テーマ：加圧トレーニング 画像 もう一つスクワットで膝、腰に負担を少なくする方法は、お
30代前半 女性
2012/03/16 14:45:22 肩こりにも テーマ：加圧トレーニング 画像 挙げてもらっているのは、2kgのダンベル。 この種目は肩こり改
40代半ば 女性
2012/03/16 14:41:47 腕が～。 テーマ：加圧トレーニング 画像 腕の色がヤバ～イ。 しかし、ウエストいい感じでシまっていますね～。 STYLE
30代半ば 男性
2012/03/16 14:38:52 2012/03/16 テーマ：加圧トレーニング 画像 古河加圧トレーニング 森 正郎 TEL 09027233601
30代半ば 男性
2012/03/16 14:34:51 !!! テーマ：加圧トレーニング 画像 いや～。 この腹筋はツライ。 しかし、効果はバッチグ～です。 もち
50代半ば 男性
2012/03/16 14:32:09 インターバルを縮めたり。 テーマ：加圧トレーニング 画像 マシンに設置してあるバーは10kgです。 この10kgのバーを
40代半ば 女性
2012/03/16 14:16:01 テーマ：加圧トレーニング 画像 おしりの所に万が一転んでも大丈夫なように、台を置いたりします。 転ぶほど重い負荷を使って
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