2024年9月13日(金) 運動と食事
2024年09月13日
おはようございます 今は 二十三時四十分ぐらいですね 昨日の夜今日の夜かあれ 今日の夜になるんですね 二十時頃布団に 入りました で二十二時三十分頃目が覚めて
2024年6月7日(金) 運動と食事
2024年06月07日
おはようございます 今は午前 2時10分 ぐらいですね 今日 ハッと目が覚めた時間が 午前1時で やっぱりいつも通り二度寝し たかったんですけど 二度寝したとこ
どちらの筋肉を鍛えていますか？
2023年07月04日
読んで納得!!!。筋肉講座 まずは筋肉の仕組みや特徴を理解しましょう。 筋肉には白筋(速筋)と赤筋(遅筋)の2種類の異なるものか
レッグプレス導入
2021年05月24日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 2021年5月21日(金) 古河加圧トレーニング レッグプレス導入しました。
しっかりダイエットコース チェストプレス
2020年12月24日
いつも古河加圧トレーニングをご利用頂き 誠に有難うございます。 バストアップに効果絶大!!! マジで &
腕のパンプアップのさせ方
2020年12月13日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 腕の加圧ベルトの巻き方の動画です。 腕の付け根に加圧ベルトをセッ
脚の加圧トレーニング よりハイレベルな応用実技
2020年12月12日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 よりハイレベルな応用実技を実践した、脚の加圧トレーニングの動画です。 長時間のハードなトレー
加圧トレーニングの効果を最大限に引き出す よりハイレベルな応用実技
2020年12月05日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 【加圧インストラクター】必見!!!
腕のパンプアップのさせ方 よりハイレベルな応用実技
2020年12月01日
最小の、時間、負荷、種目、回数で、最短期間で、加圧トレーニングの効果を、最大限の効果を引き出す為の腕のパンプアップのさ
2019年7月5日(金)新空圧式加圧ベルト(国産モデル)脚用 新しくしました。
2019年07月11日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠に有難うございます。 新空圧式加圧ベルト(国産モデル)脚用。 2019年7月5日(金)
営業時間：9:00～22:00(日曜定休）
最終受付20:00
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