今日食べました運動内容と食事内容です
2017年08月12日
本日の運動。 7:00~7:30 スローモーション加圧トレーニング。 6:30くらいに、BCAA+G、シトルリンマレート、タウリン、アルギニンを摂取。 &nbs
マイプロテイン8月8日セール 68%OFF
2017年08月08日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 6:30〜7:00 スローモーショ
痩せたければ、ツライ運動はするな
2017年07月28日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:00〜7:30 スローモーション加圧トレーニ
なぜ腹筋が割れるのか?
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 梅雨も明け、暑苦しくなるかと思い
恥ずかしながらそそり立ちました。
2017年07月25日
本日の運動。 今日は背中、腕の前側(上腕二頭筋)の日。 7:00〜7:30 スローモーション加圧トレーニ
たったの3分で美脚 脚の加圧トレーニング
2017年07月10日
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 脚の加圧値設定後、約3分パンプアップさせる為に座ったままで待
脚の加圧トレーニング 加圧値設定
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 加圧トレーニングは
美脚 脚の加圧トレーニング
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 脚には全身の筋肉の
美しく細い腕に
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 女性ならノースリー
肩コリ 四十肩 五十肩 改善しない人が今のところいない
いつも古河加圧トレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。 肩をキレイなシルエットに整える肩の加圧トレーニ