2024年11月11日(月) 運動と食事｜茨城県古河市【古河加圧トレーニング】-ダイエット効果・目指せ美肌

2024年11月11日(月) 運動と食事

2024年11月11日

おはようございます
今は二千二十四年の
十一月十日
日曜日の二十
二時五十分ですね
今日は二十二時前に起きました
二十一
五十分だったか五十五分だったか
それぐらいで起きて目が覚めたんですよね
パッと
それで水シャワー浴びて
加圧トレーニングして今ですね
えとね
二時間ぐらいしか寝てませんね
昨日二十時ぐらいか
二十時ぐらいに寝たの
で
二十時前ですね
ちょっと前ですけどね
昨日っていうか今日っていうか
ま今日かな
日曜日今日ですよね
え
朝七時からえ？七時八時って朝
予約入れてもらっててお仕事でえ
だけどその前に？うんやっぱ六時ぐらいかな
ちょっと明るくなった頃に
あのベランダの防水のちょっと残りがあったので
排水溝っていうんですか？
雨水が落ちていく
とこのちょっと塗料が塗れてなかったところがあったので
養生しちゃっててね
それがえ？昨日コーキングしとい
てで今日の朝の六
時前ぐらいかな
六時ぐらいにまま
コーキングのところを
ペンキに塗って
とりあえず終了ですかねベランダの防水はねあとは余った
ペンキとかの片付けですよね
片付けるの面倒くさかったら
またベランダ掃いて
全部塗っちゃえばいいかなと思うんですけど
塗っちゃおうかなそれからカン片付ければいいですかね
まやっぱり人件費分は多分安くできたのかなって
四万か五万で多分できましたね
四万円で済むところ
そのもう一缶一万円でペンキ買ったので
五万になっちゃったってだけかな
でそれから仕事してえ？
昨日はね朝七時からだったんででね
何時頃終わったかな十五時ぐらいに終わったのかな
でその後仕事入ってなかったんでえと
土曜日昨日の午後
あのいつも使ってる足用のベルトがゴム袋が破裂したんですよね
パンってあのレッグプレスしてる時にね
お客様がね
で一応あのこの頃ゴム袋
も自分でね
あの自転車のパンク治すと
あのパンク糊とあのペタって貼るやつで直せるんでそう
昨日はだから夕方からそのベルトの修理ですよね
もうちゃんと予備で新しいのを下ろしたんですけど
一応治るかどうか見てベルトを開け
てゴム
袋を取り出してみたら
えと先端部分に結構大きい穴が開いてて
まあやるだけやろうって
塞ぐだけを塞いででダメだったらあの
修理屋さんにね
ゴム袋を交換してもらえばいいだけなんで
まあでも治せたら自分で直しちゃおうと思ってね
案の定昨日自分で治して
ちゃんと治りましてま予備として取っとこうかなとそのベルトはね
もう新しいのを下ろしたんで
なので今日は
あのいつも自分のベルトで足の加圧トレーニングしてましたけど
一応試しにね試し巻きっていうんですかね
まちょっとお客様が使うベルトをちょっと試しに使ってみて
どうかなっていうので
まなんかなんとなく当たりが優しいっていうか
なんかいい意味でです
けどあたりがソフトになりましたね
なんか柔らかいからなんですかね？
でなんとなく効きが遅い気がするんですよね
でもちゃんと効きましたね
あの痺れみたいなのも足来たの来たし
でもなんかちょっと楽だったかなっていう印象ですかね
き効くんだけど
優しいっていうか効いてないかっていうとそうじゃないんですよね
でちょっとまあ
たまたま私のコンディションが良かっただけかもしれないんです
けどあの土曜日の夜来てくれたお客様はね
そのま新しいベルトを使いましたけど
破損した後に来られたのでやっぱり優しいとは言ってたんですよ
ね
ちょっと様子をみみようかなと全然いいんですけど
あのお客様に聞きながら
ちょっとねまちょっと
新しくおろしたベルトでしばらく使いますけど
もしちょっとやだっていう意見があったら
あの修理した元々のベルト使おうかなと思うんですけど
ここに出てるだけでも足をベルトは6
セット出てます
予備はねうちいくらでもありますえ？
足用ベルトとこの六セットの他にまだ二セットだったか四セットかな
足をベルトがありますね
予備ででこれ出てないのはアメリカ製なんですよね
ちゃんとゴム袋も変えてもらって
補強っていうのをしてもらってるやつなんですけど
メモリも書いてねちゃんとすぐ使えるようになってるんですけど
アメリカ製のベルトはどうしてもね
なんか今頭に浮かんだ言葉
そのまま言うとだいぶコストを抑えてるんですよね
質がちょっと良くないまあ悪い
で前使ってた脚用ベルトですよねえと
昨日まで使ってた足をベルトが国産モデルですけど
二千二十三年の十二月って書いてあったかな
ま一年もたなかったんですよね
十ヶ月ぐらいしか持たなくて
このゴム袋の破損の前にあのべろっていうんですかね？
あのバックルを中心に
あの短い方と長い方にベルトを分かれてるんですけどま
短い方のマジックテープはねくっつかなくなって先週だったかな
先々週かなあの
自分で取り換えたんですよ
自分のとこにあるやつっていうね
あの全部白なんですけど
自分でちょっと用意してたやつはでま十か月も持たなかった
っていうねちょっとまだめじゃんっていう
感じでしたけど
前使ってたアメリカ製のはね
もうやっぱ二年以上持ったかな思ったけど
やっぱちょっとね作りがね
なんていうんですかね
まちゃんと補強してもらったやつなんで使えるんですけど
悪くはないんですよね
ちゃんとその縫製屋さんに
あの修理屋さんに出して補強してもらってるんで
でもなんかゴム袋があれ？
割れた時にまたゴム袋入れて使おうと思わなかったんですよ
なんかボロボロになってて
中のゴムも白ゴムって言ってねま悪くはないんですけど
耐久性やっぱ低いんですかね
なんかね
なんか使い捨てっていう感じでしたよね
で捨てちゃいましたね
全部バラバラにして
また組み立て直したとこで弱いというかうんだったから
まあなんとなくうちじゃ国産モデルしか使わないっていう
ちょっと決めたんですよね
予備がたくさんあったので
ここにある国産モデルだけで五セットありますね
ここに見えるとこだけで
一つあのピンクのアメリカ製のなんつったっけなま
ピンクのベルトが一つあってこれも補強してありますね
中のゴム袋も塩ビじゃなくて
あの天然ゴムなのかな
ちゃんとあの膨らむやつに変えてもらってあるんで
使えなくないですね
だけどちょっとその日本製のパーツ取り換えれば
ねなんかずっと使えるみたいな感じなんですよね
元がしっかりしてるからっていうか
あれでアメリカっていうのはやっぱりちょっとねうん
日本製のに比べるととても寿命が短い感じがしますね
だけど意外とこの白ゴムってやつもあたりは悪くなくて伸びもね
なんだろうちょうどいいっていうか
あのしっかりしてて嫌いじゃないんです
けどねあのあたりは結構うんいいかな
しっかり当ててくれるっていうか
懲らしめてくれるっていうか何ていうんでしょうねいいんですけどね
ちょっと耐久性がかな
でもそれはそれでアメリカ製のベルトの特徴かもしれませんよね
全然いいんですけど寿命が短いってで日本製のはなん
だろうな
申し分がないっていうかもうやっぱり元がこれですからね
こっからスリランカモデルでスリランカモデルなくなって
アメリカモデルになって
なんか今ほら加圧トレーニングはアメリカでね
なんかすごく拠点を置いてるじゃないけど
広がってるみたいだよね
まだからその外国の方のあの太いごつい
腕とか足にはアメリカ製っていうのはいいのかもしれないですよね
どうしてもそのなんだろう
そこ加圧トレーニングの質を上げるために
そのなんていうんだろうな
強く作っててっていうか
ちょっと耐久性をちょっと諦めてるのかもしれないですよね
分かんないですけど
なんとなく正直なんとなくですけど
コスト下げてるのかなと思っちゃう部分もあるんですけどま
私は日本製がいいと思いますね
トータルで耐久性もだしあの優しいんですよね
あたりがだけどしっかり効いてくれててなんだろう
控えめんなんていうんだろう
謙虚というか何ていうか優しいん
ですよね
で効いてないってわけじゃないんです
ちゃんと効かせてくれるんだけどね
張りも出るしね今日も足きましたからねちゃんとね
なんかすごい職人さんのそのなんかレベルというか
魂というか感じますよね
なんかその作り込んだなんていうんでしょうね
まとてもいいベルトだと思います
国産モデルが今ないのかな売ってないのかもしれ
ません
私んとこでま私もちょっと改造しちゃってるんで
勝手にだけど元が国産モデルっていうのは
だから五セットか5セットですよ
あるんでこれをローテーションでというか
あの壊れたら直してて使ってれば多分
私が死ぬまでね
お客様をて仕事が続けられられたら多分
続けられるんですけどね
でもたまにヤフオクとかメルカリで
この日本製のね
空圧式ベルトとか出てくると
なんか買っとかなきゃなと思っちゃうんですよね
手に入んなくなったら大変なんで
でもねあのね
改めてこう新しいベルト下ろしてちょっと今回
前回のねやつが一年もたなかったんで十か月十一か月ですよね
ま約十か月なんですけど
まあゴム袋を割れたのはしょうがないんですけど
あのそのバックを中心で
その短い方のやつのまメスの方のマジックテープ
ですよね
そっちがま十か月も持たなかったのはちょっとね
どうかと耐久性に関してま私は自分で直せたからいいですけど
まあまあ高いお金払ってね
修理とかま購入したりして
一年もたないのはちょっとどうかなと思いますね
だけどもあのマジックテープのメスの方にもね
種類があって多分なかなか耐久性がいい方
のあれなんですよね
どう説明したらいいんだろうななんかのはずです
耐久性がいい方のを使ってたはずなんですけどね
ちょっとま加圧ベルトには不向きだったのかなって感じで
えっとね十年たってないと思うんですけど
前にもちょっとあったんですよ
あの国産モデルのベルトだよ
なあの剥がれちゃうっていうで
あの時多分二ヶ月使ってないで
剥がれてで確か修理屋さんに連絡したら
ちょっとそういう苦情というか
最近ちょっと多いんでって
言ってあの送ってくださいって
直してまた送るんでって
言って直してもらったことがあったんですけどちょっと私はね
ちょっと仕事に対して神経質すぎるんだがね
あのほら自分なら別にねいいんですけども
お客様にを施す際に
昨日のそのゴム袋が割れたっていうのはしょうがないんですけど
まあ消耗品なんで
そういうもんなんで
すぐに予備がぱっと出て使えたからよかったんですけど
だから三、四年前にだから足用ベルトがそう
破損したんだったかな
で予備出したら予備が全滅したんですよね
ほつれて全部アメリカ製だったんですけどそれでね
あの慌てて国産モデルをね
ちょっと中古でしか手に入んなかったんで買いだったんですよね
メルカリとかヤフオクとかで
もともと国産モデルでアメリカモデルも使えるっていうことだった
んですけど三セットぐらいかな全滅したんですよね
全部使えなかったんですよ
引っ張ったら全部バラバラになっちゃったんですよね
なんとなんとかこうだましだその使っててね
その修理から帰ってくるまで対応早くてすごくいいんですけど
だからちょっとそこでね
あのほら加圧の本部の方からアメリカモデルのやつを買って
ちょっとね神経質な私はちょっとね確認するんですよね
何回もそれなんかモデルの時もそうでしたけど
使えるんですか？大丈夫ですか？ってで
スリランカモデルも破損したんですよ
前でもあの時二年ぐらい持ったんです
けどもう十年以上前ですよ
でアメリカモデルも問題ないっていうことだったんですよね
でなんかずしと重いしあなんかやっぱそのね
その欧米人対応でごついかなと思ったら
簡単にほつれちゃったってね
でま伸びる糸使ってなかったからだったんですけど
多分五番ぐらいの太い糸でしたけど
うん
それでだからもう国産モデルを中古で買い漁って
それを修理屋さん出し
て全部補強っていうかね
メンテナンスしてもらってで揃えてで
ちょっとまあそうやって剥がれちゃうことも過去にもあったしね
だめだこれ頼ってちゃだめだと思って二
三年前か自分で工業用ミシン買ってね
もうだめだ言ったって伝わんねえやって質の悪いベルトで今までね
国産モデルで質が良かったのに
ベルトの質が落ちたからって
このサービスの質を落としちゃいけないなっていうね
まあそんでま来てるお客様にも何人か
でももう自分で直せよってこれぐらいってできんだろうって
でミシンなんかやったことなかったんですけど
でもお客様からすると
そのベルトがいいとか悪いとか関係ねえかなってね
お前は今まで通りのサービス提供しなきゃだめだって言われて
そうだよなって当たり前だよなってその来てくれてる方はねうん
それでもう自分で直そうってまなんなら
もう作っちゃうぐらいの勢いだったんですけどね
作るまでには至らなかったですね
ゴム袋が高すぎて
もう二百セットとか三百セットとか個数で言うと
だから五百とか六百とか作んなきゃいけなかったんだから
ちょっと忘れちゃったけどだいぶ採算が合わないんですよ
ね
十個作ってくださいっていうわけにはいかないんですよ
もう百個とか二百個単位なんでもうゴム袋を作る時はあれですよね
もう自分のとこで販売するぐらいのあれじゃなきゃダメですよね
まだもう検討はしたんですよね
でその今まで
その国産モデルで
作っててくれた方の値段で作ることはできませんでしたね
私がじゃあ作るってなると多分倍ぐらいの値段になってましたね
まそういう意味でも
そのあの国産モデルベルト作ってる方すごいと思います
こんなに質がいいものをあんなに安く作れるんだみたいな
ゴム袋だけでもいくらしたかな二千円とかしちゃうのかな？
千円とかだったかちょっと忘れましたけど
で伸びるマジックテープとかねちょっと特殊な素材でねま
糸はね特殊ってもまあそんな値段的にはたかが知れてるんですけど
ちょっと材料的に
プロが作ってる方と質が低い上に
あの値段が倍になっちゃうっていう
まあと私は本業それじゃないんでねあくまでもその施すだけの
ことなんでま自分の
ねあのができれば
いいだけなんで
あのそれを商売とかなんていうんだろう
販売とかする気は全くないんですけどね
ただなんだろう
普通に仕事がしたいだけっていうか何て言うんでしょう
そのベルトが壊れるとかねもう意味分かんないんですよね
で自分でほら補強とかなんかしたものだったらね
納得ができるんで大丈夫だっていう安心もあるんですよね
までのそのそうですね
久サと直して
その午後夕方からかそん
で十八時過ぎには風呂入ってで
昨日ちょっと久々アイパッドを風呂パン持ってて長風呂してね
一時間ぐらいあったまってたかな
で十九時過ぎに出てで寝たんでま二十時前に寝て
今日二十二時に起きちゃっ
たっていう
二度寝しようと思ったけどまあ目覚めが良すぎて寝つきもね
二時間ぐらいでしたけど
すっごい寝た感じになったから
その勢いで水シャワーとか加圧トレーニングしましで
今なんか眠くなってきたから
ちょっとまたユーチューブにアップロードしたら寝ますけどね
で今日なんか夜この時間からね
朝までかななんか雨が本降りになる
みたいな天気予報を見てたからもう昨日の十五時十六時ぐらいかな
それぐらいにはもうゴミ出しに行っちゃって
十六時前かお風呂入る前にもうごみ出しに行っちゃったんで
今日はゴミ出し行ってない
んですよね
今日はっていうかまあまだ今日なんですけど
うんでもま今日はね
そうですねそのベルトまた新しくおろしてみて自分で使ってみて
あの改めてその国産モデルのそのわびさびというか
何て言うんですかね
当たりの良さと聞きの良さが本当にすごいなと思いましたね
アメリカモデルはそうですね悪くないですね
耐久してま二年ぐらい使ったら
ちょっともう多分中のその白ゴムがね
ちょっと弱っちゃうからかなと思うんですけど
補強してあればま悪くないかなとは思うんですけどね
でもやっぱり国産モデル
一択だと思いますけどね
あでもいいベルトで
いい加圧トレーニングした方がよろしいかと思いますけど